रात में सोने से पहले रोजाना की दिनचर्या को करें याद,मेमोरी बढ़ जायेगी- शक्तिराज
रायपुर। मेमोरी गुरू ब्रह्माकुमार शक्तिराज सिंह ने कहा कि मेमोरी पावर को बढ़ाने के लिए कल्पना शक्ति बहुत सहयोगी सिद्घ हो सकती है। इसके लिए रिकालिंग पावर का उपयोग करना चाहिए। ब्रह्माकुमार शक्तिराज सिंह आज प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय द्वारा चौबे कालोनी में आयोजित समर कैम्प में मेमोरी मैनेजमेन्ट विषय पर बच्चों को सम्बोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि दिमाग सभी के पास लेकिन उसका सही उपयोग बहुत कम लोग कर पाते हैं।
उन्होंने कहा कि कई बार ऐसा होता है कि जो हम पढ़ कर जाते हैं वही परीक्षा में आता है किन्तु हम पेपर देखकर पढ़ा हुआ उत्तर भूल जाते हैं। घर में आकर जब पेपर को दुबारा पढ़ते हैं तो लगता है कि यह सब तो हमें मालूम था। काश हम इसका उत्तर लिख पाते। बड़ा अफसोस होता है। इसलिए यदि याद रखने का कोई सहज तरीका पता चल जाए तो मजा आ जाए। उन्होंने कहा कि लोग आपका मजाक उड़ाएंगे। आपको निगेटिव रिमार्क देंगे कि ये तो गधा है आदि। किन्तु आप उसे स्वीकार मत करना नहीं तो कभी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। सदैव पाजिटिव सोचना कि मैं बहुत अच्छा हूँ। मेरे जैसा कोई नहीं है।
उन्होंने कहा कि मेमोरी पावर को बढ़ाने के लिए कल्पना शक्ति बहुत सहयोगी सिद्घ हो सकती है। इसके लिए रिकालिंग पावर का उपयोग करें। मेमोरी बढ़ाने के लिए प्रतिदिन ब्रह्माकुमारी संस्थान में सिखलाए जा रहे राजयोग का अभ्यास भी मददगार हो सकता है। मेमोरी पावर को बढ़ाने के लिए रोज सोने से पहले बिस्तर बैठकर सारी दिनचर्या को याद करने की कोशिश करें। ऐसा लगातार करने से 15-16 दिनों में ही मेमोरी बढऩे लगेगी।
